Für wen ist der Kurs?
Der Kurs ist für Menschen,
die Freude an Bewegung haben.
Mit und ohne Behinderung.
Du kannst deinen Körper besser kennen lernen.
Du kannst in deinem eigenen Tempo üben.
Niemand muss perfekt mit machen.
Bei uns gibt es:
– einen barrierefreien Raum
– Bodenheizung
– Yoga Material
Was ist Vinyasa Yoga?
Vinyasa Yoga ist dynamisches Yoga.
Die Bewegungen fließen ineinander.
Das heißt:
Eine Bewegung geht langsam in die nächste Bewegung.
Jede Stunde hat ein besonderes Thema.
Zum Beispiel:
– Rücken
– Atmung
– Entspannung
Eine kostenlose Probestunde ist jederzeit möglich.
Anmeldung:
Sophie Asmuth
02302 / 2895 440
info@witten-isc.de